Episode 32 - Mama Affirmations

Heute teilen die Twins positive Gedanken zum Mutter sein mit euch. Hört rein und sprecht die Affirmationen laut mit. Denn ihr seid gute Mamas und das könnt ihr heute mal für euch aussprechen:

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1. Ich bin nicht perfekt, aber ich bin die perfekte mama für mein Kind

2. Ich bin gesund

3. Ich bin genug, für mich und für meine Familie

4. Ich bin stark

5. Ich bin genau das, was mein Kind braucht

6. Meine Kinder brauchen keine perfekte Mama

7. Ich bin erwachsen, ich kann meine Emotionen kontrollieren

8. Ich bleibe ruhig, auch im Mitten vom Chaos

9. Ich bin nicht nur eine Mama

10. Ich bin dankbar für die Zeit, die ich mit meinen Kindern habe

11. Ich bin schlau

12. Ich bin geliebt

13. Ich bin hilfreich

14. Ich bin wichtig im Leben meiner Kinder

15. Ich bin schön

16. Ich entscheide mich bewusst dazu fröhlich zu sein

17. Nur ich kann meinen Kindern eine glückliche Mutter sein

18. Ich vertraue auf Meine mütterliche Intuition

19. Ich mache das gut

20. Ich habe es verdient mich auszuruhen

21. Ich bin dankbar dafür dass ich Leben kreieren durfte

22. Ich kümmere mich um mich selber um eine bessere Mama zu sein

23. Ich bin nett zu mir selber

24. Ich liebe es Mama zu sein

25. Ich liebe mich und meine Kinder

26. Ich vergebe mir selbst für meine Fehler

27. Ich vergebe mir selbst für meine Ungeduld

28. Ich kann das

29. Ich habe ein schönes Leben

30. Es ist okay nach Hilfe zu fragen

31. Ich habe Geduld für mein Kind

32. Ich liebe meinen Körper

33. Mein Körper hat Leben geschaffen

34. Ich bin in der Lage spontan auf Bedürfnisse meines Kindes einzugehen

35. Meine Bedürfnisse sind auch / genauso wichtig

36. Mein Kind darf in die Kita gehen und wird dabei die Welt entdecken

37. Mein Kind darf in die Schule gehen und kann dabei ganz viel lernen

38. Ich darf zur Arbeit gehen

39. Ich gehe gerne zur Arbeit

40. Ich bleibe gerne Zuhause um mich um meine Familie zu kümmern

41. Ich bin eine gute Mama

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Hört rein, Bleibt dabei und Habt Spaß mit euren soon to be Lieblingszwillingen 👯‍♀️

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